xRa
11.Nisan.2020, 13:10
Merhaba arkadaşlar,
FM 2020 Antrenman programımı sizinle paylaşmak istedim;
Resimli anlatım yapacağım eğer dikkatli incelerseniz hiç bir sıkıntı çıkmayacaktır.
Sezon öncesi programımız 5 aşamadan oluşuyor ilk 3 hafta fiziksel ağırlıklı 4.haftamız taktik 5.hafta ise kapsamlı antrenman uygulaması olacaktır.
Haftada 1 maç yapıyorsanız Tek Maç Antrenmanını, 2 Maç yapıyorsanız 2 Maç Antrenmanını, CL-KUPA Finallerine özel Büyük Maç Antrenmanları, Milli aralara verilen arada Ara verilen haftalar Antremanı'nı kullanmanız gerekmektedir.
1-
https://i.hizliresim.com/1vWY4x.png (https://hizliresim.com/1vWY4x)
2-
https://i.hizliresim.com/ICH9La.png (https://hizliresim.com/ICH9La)
3-
https://i.hizliresim.com/ZN3KXf.png (https://hizliresim.com/ZN3KXf)
4-
https://i.hizliresim.com/MykFlq.png (https://hizliresim.com/MykFlq)
İndirme Linki
http://www.mediafire.com/file/2to0le4ttq18try/Antrenman_Programlar%25C4%25B1.rar/file
İyi Forumlar.
FM 2020 Antrenman programımı sizinle paylaşmak istedim;
Resimli anlatım yapacağım eğer dikkatli incelerseniz hiç bir sıkıntı çıkmayacaktır.
Sezon öncesi programımız 5 aşamadan oluşuyor ilk 3 hafta fiziksel ağırlıklı 4.haftamız taktik 5.hafta ise kapsamlı antrenman uygulaması olacaktır.
Haftada 1 maç yapıyorsanız Tek Maç Antrenmanını, 2 Maç yapıyorsanız 2 Maç Antrenmanını, CL-KUPA Finallerine özel Büyük Maç Antrenmanları, Milli aralara verilen arada Ara verilen haftalar Antremanı'nı kullanmanız gerekmektedir.
1-
https://i.hizliresim.com/1vWY4x.png (https://hizliresim.com/1vWY4x)
2-
https://i.hizliresim.com/ICH9La.png (https://hizliresim.com/ICH9La)
3-
https://i.hizliresim.com/ZN3KXf.png (https://hizliresim.com/ZN3KXf)
4-
https://i.hizliresim.com/MykFlq.png (https://hizliresim.com/MykFlq)
İndirme Linki
http://www.mediafire.com/file/2to0le4ttq18try/Antrenman_Programlar%25C4%25B1.rar/file
İyi Forumlar.