View Full Version : Fitness koçu kriterleri?
arkadaslar fitness kocu alirken nelere dikkat etmeliyim yardimci olurmusunuz
Mireina
07.Ocak.2007, 23:38
fitness ve gençlerle çalışma (working with youngers) özelliklerine bakabilirsin. fitnes ne kadar yüksek olursa yıldızları da o kadar yüksek oluyor. tavsiyem iki tane fitness koçu alman. biri strength diğeri aerobic çalıştırır.
FatalRhymeR_58
09.Ocak.2007, 18:10
fitness özelliği 18 olursa 5 yıldız olur
PİTBULL_1978
09.Ocak.2007, 18:22
fitness ve gençlerle çalışma (working with youngers) özelliklerine bakabilirsin. fitnes ne kadar yüksek olursa yıldızları da o kadar yüksek oluyor. tavsiyem iki tane fitness koçu alman. biri strength diğeri aerobic çalıştırır.
aynen katılıyorum kardes
ya fitness antrenmanını artırmak için neleri artırmam lazım??
dayanıklılık, aerobik .. vs.
PİTBULL_1978
09.Ocak.2007, 18:24
ya fitness antrenmanını artırmak için neleri artırmam lazım??
dayanıklılık, aerobik .. vs.
sezon sonlarında hazırlık macları oncesı yogun olarak yaptır ışe yarar
sezon sonlarında hazırlık macları oncesı yogun olarak yaptır ışe yarar
neyi???
orada Fitness diye bir program adı yokki..
aerobik,taktik,savunma,ofans,kalecilik,duran toplar,dayanıklılık var.
PİTBULL_1978
09.Ocak.2007, 18:46
neyi???
orada Fitness diye bir program adı yokki..
aerobik,taktik,savunma,ofans,kalecilik,duran toplar,dayanıklılık var.
aerobik,dayanıklılık antremanlarını sezon sonu yaptır
Powered by vBulletin® Version 4.2.2 Copyright © 2024 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.