PDA

View Full Version : Fitness koçu kriterleri?



stan
07.Ocak.2007, 01:13
arkadaslar fitness kocu alirken nelere dikkat etmeliyim yardimci olurmusunuz

Mireina
07.Ocak.2007, 23:38
fitness ve gençlerle çalışma (working with youngers) özelliklerine bakabilirsin. fitnes ne kadar yüksek olursa yıldızları da o kadar yüksek oluyor. tavsiyem iki tane fitness koçu alman. biri strength diğeri aerobic çalıştırır.

FatalRhymeR_58
09.Ocak.2007, 18:10
fitness özelliği 18 olursa 5 yıldız olur

PİTBULL_1978
09.Ocak.2007, 18:22
fitness ve gençlerle çalışma (working with youngers) özelliklerine bakabilirsin. fitnes ne kadar yüksek olursa yıldızları da o kadar yüksek oluyor. tavsiyem iki tane fitness koçu alman. biri strength diğeri aerobic çalıştırır.

aynen katılıyorum kardes

Hugo
09.Ocak.2007, 18:23
ya fitness antrenmanını artırmak için neleri artırmam lazım??

dayanıklılık, aerobik .. vs.

PİTBULL_1978
09.Ocak.2007, 18:24
ya fitness antrenmanını artırmak için neleri artırmam lazım??

dayanıklılık, aerobik .. vs.

sezon sonlarında hazırlık macları oncesı yogun olarak yaptır ışe yarar

Hugo
09.Ocak.2007, 18:40
sezon sonlarında hazırlık macları oncesı yogun olarak yaptır ışe yarar


neyi???

orada Fitness diye bir program adı yokki..

aerobik,taktik,savunma,ofans,kalecilik,duran toplar,dayanıklılık var.

PİTBULL_1978
09.Ocak.2007, 18:46
neyi???

orada Fitness diye bir program adı yokki..

aerobik,taktik,savunma,ofans,kalecilik,duran toplar,dayanıklılık var.

aerobik,dayanıklılık antremanlarını sezon sonu yaptır