PDA

View Full Version : Ek dosya kullanmayın, alın size akılcı bir antrenman programı, çok basit %100 süper..



katanroy
19.Ocak.2007, 23:51
Fm'da Antrenman Seçeneklerine Gelerek Yeni Bir Antrenman Oluşturuyorsunuz...
Örneğin Benim ki:
Defans:
...
Defans-O.Saha:
.....
O.Saha:
....
O.Saha-Forvet:
.....
Forvet:
.....
Bunların Kolay Yanı Hem Defansına Hem Fiğer Mevkii lere Gore Ayarlancak
Lütfen Fazla Yormayın
!!!Tabi Genç Kadrolar İçin Daha Hafif Bir Antrenman Modu Olması Önerilir
Emeğe Saygı Teşekkürler
LİSE BJK

Rodrigo Tello
20.Ocak.2007, 18:34
Bende böyle yapıyorum yinede saol

Eren_K
25.Ocak.2007, 23:24
arkadasim ben anlamadim biras daha detayli anlatirsan sevinirim

AndersonCosta
26.Ocak.2007, 13:51
bende bisey anlamadim

fenerbahce_1907
26.Ocak.2007, 14:05
pek bısı anlamdım ama sagol yımede