PDA

View Full Version : Kondisyon!



darkpart2
06.Nisan.2011, 12:59
West Brom ile 2016 senesindeyim kadrom çok iyi oyuncularla dolu ve oyuncuların staminalarıda iyi düzeyde ama geçen sene UEFA-FA CUP ve Premier lig aynı anda ilerleyınce son 10 hafta cok sıkıntı cektım oyuncular hep 78-80 condisyonlara dustu tam kadro maca cıkamadım (premier ligde 3 günde bir mac sorunuda var tabi ) sezon basında condisyon antremanı yapsam yararlı olur mu ? olursa nasıl yaptırabılırım ?

Patrick Vieria : '' Bu ligde 5 günde bir maç var çok yoruyor '' dedikten 1 sene sora SERI A yolunu tuttu :P

World Hollow o1
06.Nisan.2011, 13:06
Rotasyonu iyi yaparsan sorun çıkmaz...
Her maç aynı kadroyla çıkarsan, o yüzdeler dahada aşağı doğru iner.

serwan
06.Nisan.2011, 13:12
Evet rotasyon şart. Bir de antrenman seviyelerini sezon içinde biraz hafif tutmakta da fayda var.

Trabzonspor
06.Nisan.2011, 13:18
Bazen oyunclara dinlenme vermekte yararlı olabiliyor.

martymcfly
06.Nisan.2011, 14:11
Stamina ve natural fitnessları iyi adamlar al.

zargı
06.Nisan.2011, 14:27
Bazen oyunclara dinlenme vermekte yararlı olabiliyor.

kesinlikle katılıyorum ben ingiltere'de kariyer yaparken hemen hemen her mac sonrası 1 gün dinlenme veriyodum form düzeyleri yüksek kalmakla beraber mutluluk seviyeleride artıyo

Universal
06.Nisan.2011, 14:32
Kadronu sürekli değiştir, sezon başları kondisyon için antreman yaptırt.

darkpart2
06.Nisan.2011, 14:40
beyler rotasyon yapabılmek ıcın butun takımı diri yaptım her oyuncumdan yararlanırım ve 2 macta bır 2 gun dinlenme verırım ve adamlarımın staminaları 15-16 larda bunlara ragmen yoruluyorular zaten rotasyon cok deniyorum gercekten:D