Sezon Sonu Antrenmanı

Arkadaşlar sizce bir sezon sonu antrenmanı sizce nasıl olmalıdır...


1-Dayanıklılık
2-Aerobik
3-Kaleci
4-Taktikler
5-Top Kontrol
6-Savunma
7-Ofans
8-Şutlar
9-Duran Toplar

ve iş yükü

????????=t