Kondisyon!

West Brom ile 2016 senesindeyim kadrom çok iyi oyuncularla dolu ve oyuncuların staminalarıda iyi düzeyde ama geçen sene UEFA-FA CUP ve Premier lig aynı anda ilerleyınce son 10 hafta cok sıkıntı cektım oyuncular hep 78-80 condisyonlara dustu tam kadro maca cıkamadım (premier ligde 3 günde bir mac sorunuda var tabi ) sezon basında condisyon antremanı yapsam yararlı olur mu ? olursa nasıl yaptırabılırım ?

Patrick Vieria : '' Bu ligde 5 günde bir maç var çok yoruyor '' dedikten 1 sene sora SERI A yolunu tuttu :P

Rotasyonu iyi yaparsan sorun çıkmaz...
Her maç aynı kadroyla çıkarsan, o yüzdeler dahada aşağı doğru iner.

Evet rotasyon şart. Bir de antrenman seviyelerini sezon içinde biraz hafif tutmakta da fayda var.

Bazen oyunclara dinlenme vermekte yararlı olabiliyor.

Stamina ve natural fitnessları iyi adamlar al.

Quote:

---

Originally Posted by Trabzonspor

Bazen oyunclara dinlenme vermekte yararlı olabiliyor.

---

kesinlikle katılıyorum ben ingiltere'de kariyer yaparken hemen hemen her mac sonrası 1 gün dinlenme veriyodum form düzeyleri yüksek kalmakla beraber mutluluk seviyeleride artıyo

Kadronu sürekli değiştir, sezon başları kondisyon için antreman yaptırt.

beyler rotasyon yapabılmek ıcın butun takımı diri yaptım her oyuncumdan yararlanırım ve 2 macta bır 2 gun dinlenme verırım ve adamlarımın staminaları 15-16 larda bunlara ragmen yoruluyorular zaten rotasyon cok deniyorum gercekten:D