-antremanda bunları bilmek gerek-

DAYANIKLILIK:çalışma oranı,dayanıklılık,güç,sağlık

AEROBİK:çeviklik,denge,hız,hızlanma,refleksler,zıp lama

TAKTİKLER:kararlar,önceden sezme,pozisyon alma,takım oyunu,topsuz alan

TOP KONTROL:ilk temas,kafa,özel yetenek,teknik,top sürme

SAVUNMA:konsantrasyon,markaj,top kapma

OFANSİF:yaratıclık,pas

ŞUTLAR:bitiricilik,soğuk kanlılık,uzun şut

DURAN TOPLAR:frikik,korner,orta yapma,penaltı,uzun taçlar

KALECİ:ayak gücü,birebir,elle kontrol,hava üstünlüğü,top atma
-------------------------------------------------------------------------


bunları bildikten sonra kendi antremanımızı yapabilirsiz.
öreniğin;gidipte bir defans oyuncusunda şutlar kategorisi yükseltmeyiz,mesela bir defans oyuncusunun ofansif özelliğini yükseltmek onun daha iyi pas atmasını sağlar ama kimse defans oyuncusuna ofans özelliği eklemez.



mesela;bir forvet oyuncusuna ofans özelliğini koymasak düşük koysak onun sadece pas ve yaratıcılık özellği düşer,bu özelliği düşük yapıp top kontrolü ve şutları yükselsek daha iyi olur.ayrıca bir forvetin (duran toplar) özelliğini yükseltmek onun fazla işine yaramaz çünkü forvetin görevi frikik,korner,orta yapma,uzun taçlar ve penaltı atmak değildir bu yüzden forvetin duran toplar özelliğini yükselmek önemli değildir(AMA BU ÖNEMSİZ DEDEĞİM ÖZELLİKLERİDE HİÇ EKLEMEYİN DEMİYORUM ORTA DERECEYE GETİRİN YETER)



Birazda aerobikten konuşalım aerobik kategorisini kimse yüksek yapmaz yani çoğu kişi orta yapar ama aerobik;mevki farketmez her oyuncunun;çeviklik,denge,HIZ,HIZLANMA(forvetler ler ve kanat oyuncuları için çok önemli),refleksler,zıplama gibi özellikleri yükseltir.


bunları da bildikten sonra açın fm yi kendi antremanızı yapmak için bi uğraşın
başkaların antreman programı sizin takımınıza yaramayabilir !!!!

------------------------------FM FOREWER------------------------------