4-4-2 Hiç Bu Kadar İyi Olmamıştı! + Muhteşem Taktik Rehberi (Aylar süren çalışmalar)

[Walter Sakana]

Rehber için teşekkürler.

Rica ederim. Yalnız şunu belirtmem lazım, tüm taktikleri ve rehberi hem TTF'09 rehberinden hem kendi bilgi ve tecrübelerimden yola çıkarak hazırladım.
.
.
.
Birleştirilen Mesaj:
Not : Mevkilere ve taktiklere uygun antrenman programlarını da en kısa zamanda ekleyeceğim arkadaşlar, ilgilenen varsa...

[Walter Sakana]

III. BÖLÜM

Mevkilere Uygun Antrenman Hazırlama Rehberi:

Mevkiler için gerekli özellikleri taktik rehberimizde yazmıştık. Şimdi sıra geldi bu özellikleri korumaya ve geliştirmeye uygun antrenman programlarımızı oluşturmaya.

Önemli not 1: Her bir mevkinin altında yazan programlar o oyuncunun mevkisi gereği mutlaka alması gereken antrenmanlardır.Karşılarında ise sadece o oyuncunun rolünü ilgilendiren antrenman etki alanı (oyuncunun o antrenman ile geliştirilen özelliği) yazmaktadır.

Önemli not 2: Her oyuncu mutlaka güç ve aerobik antrenmanı almalıdır. Kaleci dışındaki tüm oyuncular kalecilik antrenmanı dışındaki tüm antrenmanlardan azda olsa almalıdır.

Kaleci (GK): Standart kaleci antrenmanı yeterli olsada kendinize göre bir program oluşturmak isterseniz şu kategorilerde antrenman seviyesi en fazla "high/yüksek"'in en düşük kademesinde olacak şekilde yapmalısınız. Tabi ki ana antrenman kalecilik olmalı. Bu kategorideki antrenmanların hepsi verilmeli.
- Kalecilik: Hava hakimiyeti, top kavrama, degaj yapma, birebirler ve top dağıtma
- Aerobik (fizik kondisyon): Çeviklik, zıplama, refleks
- Taktik: Önsezi, karar verme, pozisyon alma

Full Back (FB):
- Aerobik (fizik kondisyon): Hız
- Savunma: Top kapma
- Güç: Dayanıklılık, çalışkanlık
- Taktik: Pozisyon alma

Wing Back (WB):
- Aerobik (fizik kondisyon): Hız
- Savunma: Top kapma
- Güç: Hız, dayanıklılık, çalışkanlık
- Duran toplar: Orta yapma

Stoperler (DC):
- Aerobik (fizik kondisyon): Zıplama
- Savunma: Markaj, top kapma
- Güç: Güç
- Taktik: Pozisyon alma

Ön Libero (DMC):
- Savunma: Markaj, top kapma
- Tactik: Pozisyon alma
- Güç: Çalışkanlık, güç

Orta Saha (Defansif Rol-MCd):
- Savunma: Markaj
- Taktik: Pozisyon alma, takım oyunu
- Güç: Çalışkanlık
- Atak: Pas

Orta Saha (Ofansif Rol-MCa):
- Atak: Pas
- Top Kontrolü: Teknik
- Şut: Uzaktan şutlar
- Taktik: Karar verme, takım oyunu
- Güç: Dayanıklılık

Orta Saha Sağ/Sol (MR/ML):
- Atak: Pas
- Duran Toplar: Orta yapma
- Taktik: Pozisyon alma, takım oyunu
- Güç: Çalışkanlık

Kanat (AMR/AML):
- Aerobik (fizik kondisyon): Hız, hızlanma
- Top Kontrolü: Teknik, özel yetenek, top sürme

Ofansif Orta Saha (AMC):
- Top Kontrolü: İlk dokunuş, teknik, özel yetenek
- Atak: Yaratıcılık, pas
- Taktik: Karar verme

Forvet (Köprü Rolü-FCd):
- Top Kontrolü: Teknik, ilk dokunuş
- Atak: Yaratıcılık
- Şut: Uzaktan şutlar
- Güç: Güç

Forvet (İleri uç-FCa):
- Top Kontrolü: İlk dokunuş
- Aerobik (fizik kondisyon): Hızlanma
- Taktik: Topsuz oyun
- Şut: Soğukkanlılık, bitiricilik

Artık burada yazılanlar ile kendi özel antrenman programınızı hazırlayabilirsiniz. Dikkat etmeniz gerekenler:
1- Bir program hazırlarken yüklenme yoğunluğu en fazla "yüksek"in bir kademe altı olsun. Aksi taktirde çok sık sakatlanmalarla karşı karşıya kalırsınız.
2- Her bir oyuncuyu doğru programa yerleştirmelisiniz. Oyuncunun saha içindeki mevkisi değil rolü önemlidir. O role uygun antrenman verilmelidir.
Örneğin, orta sahada defansif oynayan MC'ye ayrı, ofansif oynayan MC'ye ayrı program verilmelidir. Aynı şekilde MR yada ML rolü verilen bir oyuncu AMR yada AML rolüyle oynayandan farklıdır.
.
.
.
Birleştirilen Mesaj:

Çok geniş bir rehber ve açıklama olmuş da her başarının tacı olur bu taktiklerin ss'i yok mu

Kariyer alanında şuan İskenderun Demirçelik Spor'u yönetiyorum. 2.sezon 8.maçtan (Malatya maçı) beri bu taktikleri kullanıyorum ve henüz yenilgim yok. Oradan bakarak bir izlenim edinebilirsin.
Kariyer linkim: http://forum.turksportal.net/vb/show...36#post1471036