-
Ben lig başlamadan 5-6 gün öncesine kadar yaptırırım. Genelde her maçın arası 2 gün olur. Ama bu arayı oyuncuların sağlığı için bir kaç gün daha fazla tutabilirsiniz. Hazırlık maçlarında mutlaka lig şeklinde turnuvalar düzenlerim. bazende kampa götürürüm. İlk yada son maçları u-18 yada 20 takımıyla yaparım. Dediğim gibi oyuncular bir maçtan sonra 5-6 gün dinlenirse turp gibi kondisyonları olur. Ama hazırlık maçı sayısını olabildiğince, takımın fikstürüne ve kadro yapısına göre çok tutmaya bakın. ben lig başlayana kadar olan sürede en sağlıklı koşullarda çok hazırlık maçı yaparım. Mesela bir oyuncu bir maçtan 2 gün sonra normal kondisyonuna geri dönüyorsa 2 gün dinlendiririm. Daha fazlasını yapmam.
Mesaj Yetkileri
- You may not post new threads
- You may not post replies
- You may not post attachments
- You may not edit your posts
-
Forum Rules