Quote Originally Posted by Mr. Cool View Post
Yahu şu sakatlıklardan kurtulmak için ne yapmak lazım.?Antrenman seviyesini düşürmek mi lazım?Öyle oluncada pek bir etkisi olmuyor antrenmanların.2 haftada bir illaki bir oyuncum sakatlanıyor.

Tug`s Training 2010 u öneririm. Pek idman sakatLığı oLmaz. Onun dışında oLuşan sakatLıkLar uzun sürüyorsa, Doktor`u değiştirmekte fayda var.

Maç içinde oyuncum çok sakatLanıyor diyorsan ona yapacak birşey yok. En fazLa iyi anaLiz yapman gerek, topu ayağında çok tutan oyuncuLarın mı sakatLanıyor? Eğer öyLe ise oyuncuLarının fazLa ayağında top tutmasına izin verme, hızLı bir biçimde pas atmaLarını söyLe. BöyLece rakibin sert temasından kaçabiLirLer.