Takımımız Laktak Testinden Geçti
Laktak Testi bugün sabah saatlerinde Şükrü Şankaya Halı Sahası`nda gerçekleşti. Yardımcı Doç.Dr. Tahir Hazır nezaretinde Hacettepe Üniversitesi Spor Bilimleri ve Teknolojileri Yüksek Okulu`ndan gelen uzman ekip tarafından gerçekleştirilen teste, takımımız 4`er kişilik gruplar halinde girdi.

Laktak Testi Nedir?
Laktat testi egzersiz sırasında sporcunun kanındaki laktik asit seviyesinin takip edilerek sporcunun kondisyon durumunun ve dayanıklılık kapasitesinin belirlenmesini sağlayan bir testtir. Bu testin bu derece yaygın kullanılmasının başlıca sebebi diğerleriyle kıyaslandığında toplamda en güvenilir, en kolay yöntem olmasıdır.