Quote Originally Posted by Sirius Black View Post
Hocam müthiş bir rehber olmuş. Özellikle hiç beceremediğim olaylardan biri antreman.

Bir tane de buraya bakarak hazırlayacağım.
Altta verdiğim linkte 2.bölüm başlığı altında bu konuyu ele aldım. Orada verdiğim programlar daha iyi, istersen ordakilere göre hazırla daha faydalı olur.

http://forum.turksportal.net/vb/showthread.php?t=89773