çok mu sakatlık oluyor yoksa ben mi bir şeyi yanlış yapıyorum ?
Galatasaray ile kariyer yapıyorum ligin ilk haftası bitti ilk onbirin yarısı sakatlandı ?
çok mu sakatlık oluyor yoksa ben mi bir şeyi yanlış yapıyorum ?
Galatasaray ile kariyer yapıyorum ligin ilk haftası bitti ilk onbirin yarısı sakatlandı ?
sakatlıktan şikayet edenlere önerim antreman programınızı hep aynı tempoda devam ettirmemeniz olacaktır.bir haftada 2-3 maç varsa o hafta takımların zorluk derecesine göre antreman düzeyini düşük yada çok düşüğe alın.faydasını göreceksiniz.Originally Posted by zazanas
Mesaj Yetkileri
Alıntılı Yanıtla