Teşekkür ederim .. Belli mi olur bakarsın geçeriz de
Bir bilgi hazırlık döneminde takıma kondisyon yüklemesi yapıyorum. Bunu yaparken de ilk hafta ortalama yoğunlukta çalıştırırken ilerleyen haftalarda yüksek yoğunlukta çalıştırıyorum. Birden abanıp da sakatlamak istemem topçuları![]()
Bu arada sezon öncesi 10. olacağımız bekleniyormuş
Transferde şimdiye kadar 3 tane oyuncu kiraladık . Hepsiyle de 2 senelik sözleşme yaptık.
İsveç Kupası
Pineda'nın 2 asist yaptığı maçta zor da olsa kazandık. Yanlız takımda hemen herkesin maç kondisyonu çok düşük. Daha fazla hazırlık maçı yapmamız gerek.
Ayrıca şu anda kadro 30 civarında iken bu sayıyı 25 e düşürmek istiyorum takım uyumu için






