ya ben bi antreman programı yaptım.sizlerle paylaşmak istiyorum.biraz kapsamlı oldu yanlız(gk,dc,wbrl,dm,mc,amc,fc) antremanları var.taktiğimde amrl olmadığı için daha onu yapmadım.ama yapıp deneyebilirim.
ya ben bi antreman programı yaptım.sizlerle paylaşmak istiyorum.biraz kapsamlı oldu yanlız(gk,dc,wbrl,dm,mc,amc,fc) antremanları var.taktiğimde amrl olmadığı için daha onu yapmadım.ama yapıp deneyebilirim.