defans, orta saha ve forvet için ayrı antrenman programları yapın. onlar için en önemli tarza ağırlık verin. orta saha için atak, defans ve top kontrolu "high" olmalı. forvetler için shooting intensive vs... böylece antrenman yapmadıkları tatil dönemleri haricinde yada sakatlanmadıkları sürece düşüş görmedim... tavsiye ederim cm 03/04ten beri böyle yaparım, hep işe yaradı