Quote Originally Posted by 1502005 View Post
Pek anlayamadım sorununu???
Batu'nun ant programını indirdim. Çalışma zorluğu ortanın biraz üstünde. Onu azaltmaya çalışıyorum. Azalmış gibi görünüyor ama bir daha aynı antreman programına tıkladığımda antreman ağırlığı gene aynı seviyede, ortanın biraz üstünde.