- 
	
		
                        
                                
                                        
                                                20.Ağustos.2006, 19:57
                                        
                                
                                
                                        
                                                #1
                                        
                                        
                                        
                                
                        
		 
 
		
		
		
		
			  
			
				
					bence antrenman için çok önemli bilgiler.
				 
 
 
 
 
 
- 
	
		
                        
                                
                                        
                                                20.Ağustos.2006, 20:56
                                        
                                
                                
                                        
                                                #2
                                        
                                        
                                        
                                
                        
		 
 
		
		
		
		
			  
			
				
					Sağol yazdığın bilgiler için
				 
 
 
 
 
 
- 
	
		
                        
                                
                                        
                                                20.Ağustos.2006, 22:30
                                        
                                
                                
                                        
                                                #3
                                        
                                        
                                        
                                
                        
		 
 
		
		
		
		
			  
			
				
					emeğin için tşkler bunları oyun içinde aslında kısa bilgiler halinde ingilizce olarak werior ama sen emek harcamısın bızım ıcn tskler emeğine sağlık....  
 
 
 
 
 
 
- 
	
		
                        
                                
                                        
                                                25.Ağustos.2006, 11:29
                                        
                                
                                
                                        
                                                #4
                                        
                                        
                                        
                                
                        
		 
 
		
		
		
		
			  
			
				
					Aerobik antremanını neden herkes orta yapar bi düşün bakalım. Bütün oyuncularının bir bir sakatlanmasını kim ister.
				 
 
 
 
 
 
- 
	
	
		
		
		
		
			  
			
				
					Reis daha çok ve daha cabuk gelişmesini istesek çok agır yapsak bi sey olarmı ?   
 
 
 
 
 
 
- 
	
	
		
		
		
		
			 Harikaa Harikaa
			
				
					Doatum cok sagol cok isime yariyacak  
 
 
 
 
 
 
- 
	
	
		
		
		
		
			  
			
				
					Guzel paylasim...
 Bu ozellikleri bilmemize ragmen boyle bir baslik altinda toplanmasi iyi olmus.
 
 
 
 
 
 
- 
	
	
		
		
		
		
			  
			
				
					dayaniklilik ve aerobik bir oyuncuda yuksek olmasini bekledigim ozellikler ancak bunlar digerlerinden daha fazla antrenman orani kapliyor yuksek yapamiyorum ama antrenmanlarim su anlik iyidir paylasim icin de sagolun.
				 
 
 
 
 
 
- 
	
	
	
	
 
- 
	
	
		
		
		
		
			 Antemanları Kendiniz Yapın(işte tüyolar) Antemanları Kendiniz Yapın(işte tüyolar)
			
				
					-antremanda bunları bilmek gerek-
 
 DAYANIKLILIK:çalışma oranı,dayanıklılık,güç,sağlık
 
 AEROBİK:çeviklik,denge,hız,hızlanma,refleksler,zıp  lama
 
 TAKTİKLER:kararlar,önceden sezme,pozisyon alma,takım oyunu,topsuz alan
 
 TOP KONTROL:ilk temas,kafa,özel yetenek,teknik,top sürme
 
 SAVUNMA:konsantrasyon,markaj,top kapma
 
 OFANSİF:yaratıclık,pas
 
 ŞUTLAR:bitiricilik,soğuk kanlılık,uzun şut
 
 DURAN TOPLAR:frikik,korner,orta yapma,penaltı,uzun taçlar
 
 KALECİ:ayak gücü,birebir,elle kontrol,hava üstünlüğü,top atma
 -------------------------------------------------------------------------
 
 
 bunları bildikten sonra kendi antremanımızı yapabilirsiz.
 öreniğin;gidipte bir defans oyuncusunda şutlar kategorisi yükseltmeyiz,mesela bir defans oyuncusunun ofansif özelliğini yükseltmek onun daha iyi pas atmasını sağlar ama kimse defans oyuncusuna ofans özelliği eklemez.
 
 
 
 mesela;bir forvet oyuncusuna ofans özelliğini koymasak düşük koysak onun sadece pas ve yaratıcılık özellği düşer,bu özelliği düşük yapıp top kontrolü ve şutları yükselsek daha iyi olur.ayrıca bir forvetin (duran toplar) özelliğini yükseltmek onun fazla işine yaramaz çünkü forvetin görevi frikik,korner,orta yapma,uzun taçlar ve penaltı atmak değildir bu yüzden forvetin duran toplar özelliğini yükselmek önemli değildir(AMA BU ÖNEMSİZ DEDEĞİM ÖZELLİKLERİDE HİÇ EKLEMEYİN DEMİYORUM ORTA DERECEYE GETİRİN YETER)
 
 
 
 Birazda aerobikten konuşalım aerobik kategorisini kimse yüksek yapmaz yani çoğu kişi orta yapar ama aerobik;mevki farketmez her oyuncunun;çeviklik,denge,HIZ,HIZLANMA(forvetler ler ve kanat oyuncuları için çok önemli),refleksler,zıplama gibi özellikleri yükseltir.
 
 
 bunları da bildikten sonra açın fm yi kendi antremanızı yapmak için bi uğraşın
 başkaların antreman programı sizin takımınıza yaramayabilir !!!!
   
 ------------------------------FM FOREWER------------------------------
 
 
 
 
 
 
- 
	
	
		
		
		
		
			  
			
				
					tesekkurler muthis bilgiler 
				 
 
 
 
 
 
- 
	
	
	
	
 
- 
	
	
	
	
 
- 
	
	
	
	
 
- 
	
	
		
		
		
		
			  
			
				
					Konuyu hortlatıyorum. Önemli bilgiler çünkü.
				 
 
 
 
 
 
- 
	
	
	
	
 
- 
	
	
		
		
		
		
			  
			
				
					cok tesekkurler isime yariyacagina inaniyorum
				 
 
 
 
 
 
- 
	
	
		
		
		
		
			  
			
				
					Gerçekten önemli bilgiler..SağoL    
 
 
 
 
 
 
- 
	
	
		
		
		
		
			  
			
				
					kardes sagolasin paylasim icin tesekkurler
				 
 
 
 
 
 
- 
	
	
		
		
		
		
			  
			
				
					cok saol dostum,yeni oyun acmistım.cok yararlı olucak
				 
 
 
 
 
 
- 
	
	
		
		
		
		
			  
			
				
					bisi dicem nerden ayarlicaz bu ayarlari?
				 
 
 
 
 
 
- 
	
	
		
		
		
		
			  
			
				
					bende bu taktiği beşiktaşta denicem sağol
				 
 
 
 
 
 
- 
	
	
	
	
 
- 
	
		
                        
                                
                                        
                                                11.Temmuz.2007, 04:27
                                        
                                
                                
                                        
                                                #24
                                        
                                        
                                        
                                
                        
		 
 
		
		
		
		
			  
			
				
					sağolasın verdiğğin bilgiler için.devamı gelir inşallah..her alanda tabiii
				 
 
 
 
 
 
- 
	
		
                        
                                
                                        
                                                12.Temmuz.2007, 14:34
                                        
                                
                                
                                        
                                                #25
                                        
                                        
                                        
                                
                        
		 
 
		
		
		
		
			  
			
				
					saolasın çok işime yarıyacak
				 
 
 
 
 
 
- 
	
		
                        
                                
                                        
                                                13.Ağustos.2007, 10:35
                                        
                                
                                
                                        
                                                #26
                                        
                                        
                                        
                                
                        
		 
 
		
		
		
		
			  
			
				
					Allah senden razı olsun.Çok teşekkürler.
				 
 
 
 
 
 
 
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
		
		
			
				 Mesaj Yetkileri
				Mesaj Yetkileri
			
			
				
	
		- You may not post new threads
- You may not post replies
- You may not post attachments
- You may not edit your posts
-  
Forum Rules