Simdide size kendimce antreman programini nasil yaptigimi anlaticam, bircogumuz zaten biliyor fakat ben biraz farkli bir yol izledigim icin paylasmakta fayda gordum.

Oncelikle konuya girmeden su bilgileri vermekte fayda var

Futbolcu icin

Strengt :
- Dayaniklilik
- Guc
- Saglik
- Calisma Orani

Aerobic :
- Denge
- Hiz
- Hizlanma
- Reflex
- Ziplama
- Ceviklik

Tactic :
- Kararlar
- Pozisyon alma
- Takim oyunu
- Topsuz alan
- Onceden sezme

Bal control :
- Kafa
- Teknik
- Top surme
- Ozel yetenek
- Ilk temas

Defanding :
- Konsantrasyon
- Markaj
- Top calma

Ataking :
- Pas
- Yaraticilik

Shoot :
- Bitiriciklik
- Sogukkanlilik
- Uzun sut

Set Spices :
- Firikik
- Korner
- Orta Yapma
- Penalti
- Uzun taclar

-----------------------------------------------------------------------

Kaleci icin

Strengt :
- Dayaniklilik
- Guc
- Saglik
- Calisma Orani

Aerobic :
- Denge
- Hiz
- Hizlanma
- Reflex
- Ziplama
- Ceviklik

Golkeper:
- Ayak Gucu
- Birebir
- Elle kontrol
- Hava Hakimiyeti
- Top atma

Tactic :
- Ani cikislar
- Bolge hakimiyeti
- Kararlar
- Pozisyon alma
- Onceden sezme
- Iletisim

Bal control :
- Teknik
- Ilk temas

Set Spices :
- Firikik

-----------------------------------------------------------------------

Evet Bu Bilgilere Dikkat Ederek Sizlere Kendi Yontemimi Anlatmaya Basliyorum

1 asama : Yeteneklerini beyendiginiz bir futbolcunun ozelliklerini Paint -Resim- Programina Tasiyoruz. Ben sogle yapiyorum oyunda ozelliklere bakarken o anda Klavyede Print Scren tusuna basip sonrada windows ekranina donup orada Paint programini acip ctrl + V yapip oraya resmi yapistiriyorum
2 asama : Sectigimiz Futbolcunun ozelliklerinde beyendigimiz yerlere bakiyoruz.Simdiyi antreman programina gore sirayla bakalim vede karar verelim.
a - Dayaniklilik : Dayaniklilik programi oyuncuya ne kazandiriyordu Dayaniklilik, guc, saglik, caslima orani. Cristiano Ronaldo` da dayaniklilik 17, Guc 14, saglik 18, Caslima orani 13. Simdi karar verme zamani ister hepsini toplar ortalama bir deger aliriz yada beyendigimiz degeri aliriz. Ben ortalama 15 aldim.Basliyoruz soldan saga cubugu cekmeye 15 e geldigimizde duruyoruz.
b - Aeorobik : Uzun uzun anlatmiyorum az once yaptigimizi yine yapicaz.Cristiano Ronaldo nun hizi 20 bende aerobik cugunu 20 e getiriyorum.
c - Kaleci : Bunu es gectik
d - Taktikler : Hemen bakalim Cristiano Ronaldo nun ekip calismasi 12, onceden sezmede 12 demekki orta seker taktik antreman vericez ben 12 verdim.
e - Top kontrol : Hemen 20 verdim
f - Savunma : Cristiano Ronaldo nun savunmasi az 3-4 arasi ben 4 verdim
g- Ofans : Cristiano Ronaldo nun yaraticilik 14 pas 12 ben ofans antremanina 13 verdim.
h- Sutlar : Cristiano Ronaldo nun bitiricilik 13 bende sut calismasini 13 verdim.
i- Duran toplar : Cristiano Ronaldo kanat oyuncusu olmasina ragmen orta yapmasi 14 bende 14 verdim ok.

Evet Atak kanat oyuncusu antreman programini bitirdik.Bu programi Cristiano Ronaldo ya gore yaptigimiz icin is yuku cok cikti e kolay degil Cristiano Ronaldo olmak :d. Hemen is yuku istegimiz yere dogru cekiyoruz mesela normelin bir ustu gibi artik o kismi siz ayarliycaksiniz oyuncunuz sakatlanmiyor ise daha yuksekte ayarliyabilirsiniz.Ben size bir oyuncuyu ornek alarak atak kanat antreman programi yapma seklini gosterdim, isterseniz sizler daha cok zaman ayirip her oyuncunuza bu yontemle ayri ayri programlarda hazirliyabilirsiniz. Her oyuncunun kendi antreman programi olmus olur. Bunu neden sogluyorum hemen acikliyim, bizler yetenekli yetiskin oyuncu alirken o oyuncu Cristiano Ronaldo olsun diye almayiz onu kendi ozellikleri iyi oldugu icin aliriz. Iste tam burada o oyuncunun ozelliklerini korumak vede gelistirmek adina ona kendi antreman programini hazirlariz. Geneldede bu program cok yuksek cikmaz bizde hemen is yukunden ayarlama yapip o oyuncunun ozelliklerini ayni dogrultuda gelistirmasini saglamis oluruz.Dilim dondugunce anlattim yinede ss koymakta fayda var assagida Cristiano Ronaldo nun bendeki ozellikleri vede tum bu anlatimimdan sonra ortaya cikan antreman promraminin resmini gorebilirsiniz.Is yukunu ayarlamadim tam orjinal haliyle.

Cristiano Ronaldo nun ozellikleri



Buda Cristiano Ronaldo nun degerlerini girdigimizde ortaya cikan antreman programi is yuku dedigim gibi ellenmemis olarak verdim