arkadaşlar ben kendı antrenman programımı kullanıyorum da programlarım da fiziksel antrenmanlar üst düzeyde .. Burdan baktığım bir kaç programda ise genelde medium seviyesinde .. herkes medium yaptğına göre bende mi sıkıntı var anlamadım .. Fiziksel antrenman bu oyunun parçası değil mi yoksa ?