sürekli oluyor bu bana. her oyuncum 2-3 sakatlanıyor, ayağını kırıyorlar vs..
çözümü ne olabilir?
sürekli oluyor bu bana. her oyuncum 2-3 sakatlanıyor, ayağını kırıyorlar vs..
çözümü ne olabilir?
galatasaray'dayken bana da oluyordu. antrenman ayarlarını bir dene bence.
ya antreman'ı kendim yapmıyorum. tug's trainingi kullanıyorum.