içimizde spor salonuna giden veya vücut geliştiren üyeler vardır muhtemelen ben geçen yaz 4 ay gittim fitnessa ve 15 kilo verdim 90dan 75 düştüm şimdi ise fit vücuda sahip olmak için gidiyorum
buna benzer konu var mı diye araştırdım ama bulamadım.Hala spor yapan arkadaşlar, yapmış olanlar veya yapmak isteyenler burdan bu tip konuları konuşabiliriz deneyimlerimizi veya önerilerimizi burdan paylaşıp birbirimize yardımcı olabiliriz diye düşündüm