Güle güle kullanın....
Antremanlarda gayet etkili ve hızlı gelişim oluyor... Zaten geçen yıl da yayınladım ve herhangi bir olumsuz yorum gelmedi... Umarım bu yıl da aynı şekilde işinize yarayan bir antreman programı olur...
http://www.turksportal.net/dosya/fm/29118/bilgi/