siteye bir antreman pakedi eklemek istiyorum.upload ettim

evet arkadaşlar dosyayı upload ettim şimdi napıyım..

arkadaşlar eklemek istediğim dosya antreman programı içeriyor.içerisinde 13 dosya var 12 si antreman programı diğeride:arkadaşların programdan daha iyi faydalanabilmesi için gerekli açıklamalar.