Şaheser gibi bir rehber olmuş. Mükemmel. Tam istediğim tarzda. Zaten senden iki özel mesaj alınca antreman olayıyla aslında hiç ilgilenmediğimi, önemini hiç anlamadığımı fark etmiştim kendimi antremanla kafayı yemiş bulunca. Bu rehber ilaç oldu. Çok teşekkürler, eline emeğine sağlık.