yorulmak bilmeyen bir takım oluşturmak
futbolcuların daha devre arasına giderken %70lerde seyreden kondisyonlarını daha yukarılara taşımak için ne yapmak lazım sorusuna önerisi olan kardeşlerim var mı?
antrenman programı olarak http://forum.turksportal.net/vb/showthread.php?t=93210 bunu kullanıyorum. hatta kondisyon yüklemesi dahi yaptım takımın kondisyonu artacağına daha da düştü.
http://img4.imageshack.us/img4/8383/76455677.jpg
acaba stamina özelliklerinden dolayı mı dedim, maç yaptığım bir takımın oyuncularınkiyle karşılaştırdım onlarda da tutarsızlık yok staminası 15 olan ve maça tam kondisyonla başlayan selçuk %67 ile maçı tamamlarken aynı stamina da bulunan rakip takım oyuncuları %70lerin üzerinde seyrediyor. aradaki fark çok geldi bana bunu nasıl toparlayabiliriz.