Quote Originally Posted by William Rookwood View Post
Fizik dediğin nedir ki iyi bir ağırlık antremanlarında güçlenir onun vücudu
o kadar kolay değil. Omuzları filan da çok dar Emre'nin. Yaz dönemini çok iyi geçirmesi lazım. Düzenli kuvvet idmanları(ağırlık değil) çok faydalı olur ona.