-
24.Aralık.2007, 01:31
#11
önce yeni pozisyon kısmından sol açık seçersin.
sonra antrenman programında kanatlar die ayrı bi bölüm yaptıysan oraya atarsanı yapmadıysan
kanatlar hızlı oyuncular olmalıdır bu nedenle
*aerobic'i strengh ten yüksek(2-3 kademe) tut.
*istisnasız takımındaki her oyuncuyu high olarak taktik çalıştır.
*top kontrol iyi seviyede olmalıdır(top sürme,teknik açısından)
*semih pek savunma yapmayacağı için düşük seviyeler yeterlidr
*attacking medium yeter
*shooting için mediumu geçir high'a yakın olsun(nede olsa golcü oyuncu.hep lazım olacaktır)
*set pieces i high yada intensive yap zaten çok etkilemio atrenman ağırlığını.( kanat oyuncusu çok orta açacağı için kesinlikle ihmal etmemelisin)
bu arada bi tavsiyem
her sezon yaz aylarında oyuncuların aerobic ve strength antremanlarını high ve diğer bölümleri light olan bi program ayarla ve 1ay kadar öyle çalışsınlar.
sezon içinde yüksek tutma o antremanları. kimini light seviyesinde tut.kimini normalde
Mesaj Yetkileri
- You may not post new threads
- You may not post replies
- You may not post attachments
- You may not edit your posts
-
Forum Rules