Antalyaspor'da Serge Dijehoua'nın baldırları da aynen böyleOriginally Posted by Photograph
Antalyaspor'da Serge Dijehoua'nın baldırları da aynen böyle
Yedek Oyuncu
Abdurrahmanın Baldırlarıda ÖyleAntalyaspor'da Serge Dijehoua'nın baldırları da aynen böyle
Profesyonel futbol takımımızın oyuncuları teknik direktörümüz Christoph Daum yönetiminde akşam saatlerinde kuvvet ve dayanıklılığa yönelik bir antrenman yaptı.
Öğle sonrası saat 14.30'da kapalı spor salonunda istasyon çalışması yapan oyuncularımız akşam 17.30'da alt sahada günün 3. çalışmasını gerçekleştirdi. Koordinasyon ve ısınma hareketlerinden sonra iki takım halinde pas şut ve çabukluk çalışan oyuncularımız daha sonra dar alanda kontrollü pasa yönelik çalışma ile antrenmana devam etti. Bazı oyuncularımıza özel çalışma yaptırtan teknik direktörümüz, antrenmanın 1 saat 10 dakikalık bölümü geçtikten sonra orman, üst saha ve alt saha turlarını kapsayan 6000 metrelik kademeli koşu ile çalışmayı noktaladı. Orman alanındaki yokuş başında oyuncularımızı bekleyen Christoph Daum oyuncularımıza yokuş çıkarken hızlanmaları konusunda uyarılarda bulundu. Antrenman sonrası karpuz seansı ve fizyoterapi havuzunda yapılan çalışmadan sonra günün 3. antrenmanı tamamlandı. Takımımız Perşembe günü sabah 10.00 ve 14.30'da yapacağı antrenman ile yeni sezon çalışmalarına devam edecek. Saat 10.00'da yapılacak antrenman basın mensuplarına açık olacak.
Last edited by goosfraba : 02.Temmuz.2009 at 02:39
Profesyonel futbol takımımız yeni sezon hazırlıklarına sabah saatlerinde yaptığı antrenmanla devam etti. Samandıra Kamp Merkezi'nde basına açık olarak saat 10.00'da başlayan antrenmanda yine teknik direktörümüz Christoph Daum'un oyuncularımız için hazırladığı bir sürpriz vardı. 32 yaşına giren oyuncumuz Deniz Barış, sahada yapılan toplantı esnasında ortaya çağırıldı ve kendisine üzerinde "İyi ki doğdun şampiyon Deniz" ve "Herkes kendine göre şampiyondur" yazılı olan maket şampiyonluk kupası hediye edildi. Bu uygulamanın, profesyonel futbol takımında oynayan her oyuncu için tekrarlanacağı ifade edildi.
Antrenmandan notlar
Roland Koch yönetiminde topla ısınma çalışmasına başlayan oyuncularımız, kısa bir süre alt sahada yapılan koordinasyon çalışmasıyla antrenmana devam etti. Brezilyalı oyuncumuz Deivid de Souza'nın Christoph Daum'la sahada yaptığı kısa toplantıdan sonra, oyuncumuz Dolu Arslan'la birlikte düz koşu yaptı. Geniş alanda yapılan kontrollü pasa yönelik çift kale maçtan sonra, günü ilk antrenmanı tamamlandı. Daum'un çift kale maç esnasında zaman zaman bazı oyuncularımızın yanına giderek uyarılarda bulunduğu gözlemlendi.
Yemekte pastalı kutlama
Deniz Barış'ın doğum günü, yemek sonrası içerde pasta kesilerek tekrar kutlandı. Alkışlı kutlamadan sonra oyuncularımız saat 14.30'da salonda yapılacak antrenman için odalarında istirahate çekildi.
Mesaj Yetkileri
Alıntılı Yanıtla
