CA 180 civarına gelir, ancak yaklaşık 2-3 sene sonra yaşı ilerlemiş olacağından azalmaya başlar. Bunu iyi bir şekilde kullanmak için hem antreman tesislerin iyi olmalı, hem de antrenörlerin... Ek olarak iyi de bir programla antreman yaptırmalısın. Genelde ben geliştirdikten sonra baktığımda örneğin PA'sı 160 olaran biri 154'te kalıyor. Bunun tamamını kullanabilmek için de her şeyin en iyisine sahip olmak gerekiyor.


Alıntılı Yanıtla