Sezon başında oyuncular tatilden döner dönmez çok yüksek seviyede form antrenmanı yaptırın sezon açılışına bir hafta kalana kadar. Maçta kondisyonu 80'in altına düşen adamı oyunda tutmamaya gayret gösterin, hafif sakatlansa bile mecbur kalmadıkça oyunda tutmayın, maça 95'in altında kondsiyonu olan adamla başlamamaya gayret gösterin, rotasyon uygulayın, geniş kadro bulundurun, 1-2 tane süper, gerisi hava civa adamdansa, birbirine yakın kalitede oyuncular bulundurma politikası izleyin. Maç formu düşük adamı takıma sonradan sonradan ilave edin yavaş yavaş, maçın son 15-20 dakikasında oyuna alaraktan.

Bunları yaparsanız pek sakatlık sorunu çekmezsiniz.