Antrenman Tartışma Platformu

[okan89]

sezon maçlarında ortalamamı yapıyorsunuz yüksek mi
sakatlıkları etkiliyor mu ben yüksek yapıyorum sezo öncesi çok yüksek kondüsyon yapıyorum
siz neler yapıyorsunuz

Aynı şeyleri bende merak etmiyor değilim.Sezon öncesi çok yüksek kondisyon ve taktik antremanları yaptırıyorum.Yeni formasyona ve taktik anlayışıma alışılması için yoğun taktik antremanıda yaptırıyorum.Acaba ilk sadece çok yüksek kondisyon mu yapsak ?

[urwrdskkn]

Aynı şeyleri bende merak etmiyor değilim.Sezon öncesi çok yüksek kondisyon ve taktik antremanları yaptırıyorum.Yeni formasyona ve taktik anlayışıma alışılması için yoğun taktik antremanıda yaptırıyorum.Acaba ilk sadece çok yüksek kondisyon mu yapsak ?

Ben Şöyle Yapıyorum.

Sezon Başında Çok Yüksek Kondisyon Antremanı Yaptırıyorum. Kondisyonu %100 Gördükten Sonra Takımın Stili Ne İse Ona Yükleniyorum. Zaten Hazırlık Maçlarını Oynayınca Maç Kondisyonu'da Artıyor Meyvesini'de Ligde Alıyorsunuz.