Neye göre antreman ağırlığını ayarlamalıyım ?

[SeT]

Benimde merak ettigim bi konu var. Mesela strengh aerobik goalkeeping ... gibi 9 farkli sistem var. Her birine yalnizca bir anternor vermek mi yoksa her antrenorun her sisteme girmesi mi daha iyi

[m.kidd]

tekr teker nıe yapıorsunkı zarar vermıyo mu adamlarına

mesela bi oyuncumun dayanıklılığı kötüyse ona düşük antreman yaptırıyorum. aynı mevkide olan ama dayanıklılığı iyi olan oyuncuma biraz daha ağır antreman yaptırıyorum.

Benimde merak ettigim bi konu var. Mesela strengh aerobik goalkeeping ... gibi 9 farkli sistem var. Her birine yalnizca bir anternor vermek mi yoksa her antrenorun her sisteme girmesi mi daha iyi

antrenörün iyi olduğu özelliğine göre o antremana koyacaksın. mesela ofansı 3 taKTikleri 15 se taktiklere koyacaksın. her antremana koyarsan antrenörü , verimliliği düşer. en iyi olduğu 1-2 alana koy