Kafein Bağımlılığı

[BörkPRO]

İzninizle bir şey paylaşmak ve bir sorunumu çözmek için sizin de görüşlerinizi alma kararı aldım.

Yukarıda da yazıyor ben bir kafein bağımlısıyım.Günde en az 2,5 litre kola bitiriyorum,kahve ve çaysız da günüm geçmiyor.Bunları yazarken bile elimde kolam var.Eğer bunları içmediğim de halsizlik ve bulantım oluyor.Doktora gitmeden bunu nasıl halledebilirim ?

[BaGa TaRKaN]

İŞim Gereği Kahveyi Çok İçerim Ben Gece Onsuz Olmaz Bağımlılık Yaptı Bende Ama Hiç Gündüz Aramıyorum.

[Nocna Mora]

Bence doktora gitmek en iyisi

[goosfraba]

kesinlikle doktora gitmelisin.

[Addolorato]

Eve kola almazsın olur biter. Çay'dan zarar gelmez zaten.

[E.Cartman]

Börk kafeini geçte kola yüzünden mideni yakarsan görürsün ben 3 yaşındayken yaktım şimdi bile asitli bi şey içince hemen rahatsız ediyor, kahveden çaydan fazla zarar gelmez ama sen yine de bi doktora git

[SAİT71]

Bu sıralar bende kolayı çoğalttım. Allah sonumu hayır etsin.

[BörkPRO]

Kolanın dozunu azaltarak yapmayı düşünüyorum.Yani öyle bir anda bırakılacak bir şey değil bu.

[Homer J.S]

Hayatım boyunca kola içmedim, tadını bilmem.

[LifeYourself]

açıkcası normalde ayda yılda 1 içerim kola(ramazan harici) öyle pek aklıma gelmez ama bende çok çay içerim.Çayın tek zararı yemekle içildiği zaman proteinleri alıyor diyorlardı bir zamanlar...Ama bilmiyorum tabiki.Bu arada kola bünyeye alışınca fazla zarar verdiğini düşünmüyorum ben pekte.Benim bir arkadaş var evlerinden hergün 2.5 litre kola bitiyor.Belki daha fazla.Çocuk boyna kola içiyor.Ne şişmanlıyor ne mide delik deşik bir sorunu yok çocuğun...

[SAİT71]

Bende şöyle biliyorum. Kolada çok asit olduğu için birden çokça içersen mideyi yakabiliyor. Yani o kadar asit fazla geliyor. Ama mesela 3-4 günde bir içersen o kadar etkilemiyor. Yanlışta biliyor olabilirim.

[E.Cartman]

tabi ben işin dozunu biraz kaçırmıştım o yüzden delindi 2,5Litre kola + 2 Litre fanta'yı 3-4 saat içinde içince

[BörkPRO]

tabi ben işin dozunu biraz kaçırmıştım o yüzden delindi 2,5Litre kola + 2 Litre fanta'yı 3-4 saat içinde içince

Zaten bi formül gördüm.

1 kaşık Nescafe + buzlu Cola bir insanı kaç saat ayakta tutar sizce ?

[EndoplazmiK RetikuluM]

3-4 yıldır kola içmiyorum. Azaltarak bırakmak en iyisi bence.

[BaFraLı]

Kolaymış, kahveymiş, çaymış. Kola hariç kahve ve çay hayatımda nadir içerim. Sabah kahvaltılarını falan hep suyla yaparım . Çayla kahveyle hiç aram yoktur. Ama bol bol limonlu soda içerim . Kolayıda ara sıra içerim.

Berk böyle gidersen fazla yaşamassın . Halamın oğlu kola bağımlısıydı. Midesini deldi. Hastahanede falan yattı yeni yeni toparlandı. Yani aşırı içmek böyle şeyleri tam bir facia yaratıyor vücüdunuzda. Uyku düzenin bozulur. Mide hastalıkları görülür. Sinirlerin bozulur benden söylemesi

[KaRaBükLü KraL]

Kola falan Ramazan harici çok aklıma gelmez.Çay az içiyorum.Kahve çook zor.Bi o konuda kola severim en iyisi yavaş yavaş bırakmak.2 bardaksa 1 bardağa düşürüp en sonunda bırakmak olacak birden bırakırsa bünye yine ister diye düşünüyorum

[nerazzuriPRO]

Devam et. İyidir kafein.

[KanaKePRO]

kafein bagimliligi diye birsey yokki psikolojiktir o 2,5 litreden 1,5 litreye düsür sonra 1 litreye düsür sonra günde 2-3 bardaga düsür öyle yapa yapa birakirsin

[aerysnmz]

Oruç tutarak daha az içmeye kendini alıştırabilirsin

[E.Cartman]

ya Börk kendini Ice Tea'ye ver en güzeli o aspartam bile yok içinde

[MeMo]

Kolaymış, kahveymiş, çaymış. Kola hariç kahve ve çay hayatımda nadir içerim. Sabah kahvaltılarını falan hep suyla yaparım . Çayla kahveyle hiç aram yoktur. Ama bol bol limonlu soda içerim . Kolayıda ara sıra içerim.

Berk böyle gidersen fazla yaşamassın . Halamın oğlu kola bağımlısıydı. Midesini deldi. Hastahanede falan yattı yeni yeni toparlandı. Yani aşırı içmek böyle şeyleri tam bir facia yaratıyor vücüdunuzda. Uyku düzenin bozulur. Mide hastalıkları görülür. Sinirlerin bozulur benden söylemesi

Aynen,millet kahvesiz çaysız yapamıyor.Ben ayda yılda bir içerim

[GodfatheR]

Günde en az 2 litre (bazen 3 litreyede çıkıyor) Ice Tea içerim, en az 2 fincan Türk kahvesi ve en az 3 tane limonlu soda içerim. Daha bi zararını görmedim.

Ama Berk böyle kola içmeye devam edersen ilerde kesin ülser, gastrit gibi hastalıklarla uğraşırsın. Mide kanserine kadar yolu var aman dikkat.

[E.Cartman]

Günde en az 2 litre (bazen 3 litreyede çıkıyor) Ice Tea içerim, en az 2 fincan Türk kahvesi ve en az 3 tane limonlu soda içerim. Daha bi zararını görmedim.

Ama Berk böyle kola içmeye devam edersen ilerde kesin ülser, gastrit gibi hastalıklarla uğraşırsın. Mide kanserine kadar yolu var aman dikkat.

icetea'yi bende çok içiyorum ama icetea'nin içinde çoğu içecekte bulunan aspartam gibi kanser yapan tatlandırıcılar yok

[Zekirdek]

15 yıllık hayatımda kola + çayı 15 bardak içmemişimdir.

[DenizlispoRPRO]

Günde en az 2 litre (bazen 3 litreyede çıkıyor) Ice Tea içerim, en az 2 fincan Türk kahvesi ve en az 3 tane limonlu soda içerim. Daha bi zararını görmedim.

Ama Berk böyle kola içmeye devam edersen ilerde kesin ülser, gastrit gibi hastalıklarla uğraşırsın. Mide kanserine kadar yolu var aman dikkat.

Bizim bakkala anca geldi 1 litrelikler , sadece ben alıyorum galiba .

[BörkPRO]

Devam et. İyidir kafein.

Eyvallah.

ya Börk kendini Ice Tea'ye ver en güzeli o aspartam bile yok içinde

İce Tea'nin 360 ml'sinde 56 mg kafein bulunmakta : )

[E.Cartman]

İce Tea'nin 360 ml'sinde 56 mg kafein bulunmakta : )

kafein yok demedim ki ben

[BörkPRO]

ya Börk kendini Ice Tea'ye ver en güzeli o aspartam bile yok içinde

Ben kafeini tamamen bırakmak istiyorum ama O yüzden diyorum yani.

[E.Cartman]

Ben kafeini tamamen bırakmak istiyorum ama O yüzden diyorum yani.

o çok zor tamemen bırakamazsın yüksek ihtimal tüketeceksin bu ürünlerden ama azaltırsan rahatlarsın. ama ne yap et kolayı bırak ciddi sağlık sorunu yaratır çünkü

[HooijDonk07]

bende kafein bağımlılığı yok ama nikotin bağımlılığı var bizim ki daha yas