Taktik ve Antrenman Tartışma Platformu

[richard castle]

Özellikleri iyi olan 30 yaş ve üstü hücum oyuncularına nasıl bir antrenman önerirsiniz?

[nannarPRO]

Özellikleri iyi olan 30 yaş ve üstü hücum oyuncularına nasıl bir antrenman önerirsiniz?

antreman yogunluğu az olan, mental gelişimi içeren antreman çeşitlerinin az, fiziksel diriliği sağlayan antreman çeşitlerinin daha fazla olduğu özel bir antreman ayarlamak lazım diye düşünüyorum çünkü o yaştan sonra zaten mental anlamda yeterli olgunluğa (potansiyellerine) ulaşmış oluyorlar....