Valla ben de geçen sene fitness'a 3 ay ve ondan önceki sene 3 ay gitmem üzerine bu sene 1 aydır gidiyorum hedefim temmuz'a kadar gitmek bu sefer Hiç kaslı maslı olmak gibi bir amacım yok ama vücudumdaki yağlardan kurtulmaya çalışıyorum bel ve göğüs bölgesindeki. Bilmiyorum 5-6 daha devam ettiğimde istediğim şekle gelir mi acaba.
Boy 182 kilo 77 yaş 21