Quote Originally Posted by Addolorato View Post
4-5 kilo çok birşey değil yahu. 2-3 hafta yediğine dikkat çok kolay verirsin. Sakız bende çok işe yarıyordu ama sizi bilmem. Ben diyete ilk başladığımda haftada 3 kilo veriyordum şimdi günde 200-300 gram belki. Gerçi daha neyin kilosunu veriyorsam 184 boy 72 kiloyum .
Yaz gelse kilo vermek çok kolay olacak fakat okul zamanı hiç zaman olmuyor.