Bisiklet var ya hani kilo vermek için, o çok etkilidir sanırım senin için de en mantıklısı olacaktır eğer imkanın olursa dene işine yarayacaktır (:Originally Posted by IcedEarth
Koşma işi biraz yaş, 192 boyunda 102 kilo olduğum için ayak bilekleri sıkıntı yaratıyor, küçüklüğümden beri ayak bileklerim zayıftır daHızlı tempo yürümede bile 45 dakika sonra o biçim yanmaya başlıyor bilekler valla.. Zaten başka yerde sıkıntı yok bütün kilolar göbeğe birikti
Alıntılı Yanıtla
