Yeni Antrenman Sistemi & Maç Antrenmanı & Bireysel Antrenman Rehberi

[sentugoPRO]

Genel antreman kısmında, odağı taktik olarak ayarladık diyelim. Takım bunu ne kadar zaman çalışacak?

Taktik kısmında taktiğe yatkınlık değerini gösteren bir mavi çubuk olur. Bu seviye sizi tatmin edecek deeceye gelene kadar takım taktik çalışabilir.

Ayrıca, aynı anda aylık antreman takvim çizelgesinin ilk başında bulunan o haftaya ait antreman odak ve yoğunluğunu, genel antremandan farklı bir antreman seçeneği belirlersek, takım genel antremanda secileni mi yoksa o hafta için belirlediğimiz antremanı mı çalışacak?

Haftaya ait bir antrenman yok. Maç antrenmanından bahsediyorsunuz. Maç antrenmanları sadece maç günü alışılan antrenmanlardır ve haftayı kapsamazlar. Sadece maç gününü kapsarlar. Bu sebeple takım her iki çeşidi de uygular.

Kafam valla çok karıştı bu yeni antreman sisteminde. Sorulacak o kadar soru var ki. Takıma her hafta farklı antreman odağı mı uygulatmak yararlı olur yoksa aylık mı?

Hangi antrenmandan bahsettiğine göre değişir. Maç antrenmanını her maç öncesi değiştirebilirsiniz ancak genel antrenmanı değiştirmenizi önermem. Öyle yapıncatabii ki negatif bir yanı yok ancak pozitif bir yanı olmaz.