
Originally Posted by
martymcfly
Kariyere ilk başladığımda temmuzun başından eylül sonuna kadar sadece maç taktiği çalıştırıyorum, %90 dan fazla uyum sağlamış oluyor takım 4 ayda. Yoğunluk ayarını da en sola çekiyorum tabi.
Sonra 2 tık sağa kaydırıyorum yoğunluğu ve normal antrenmanlara ağırlık veriyorum. Maç hazırlığını da savunma yerleşimi yapıyorum öncelikle gol yememeye çalıştığım için.