Originally Posted by GsDoruk Batuhan'ın ant. progrtamını indirdim. Çalışma şeyini indiremiyorum. Dha doğrusu indiriyorum. Bir daha bastığımda aynı çalışma ağırlığı geri dönüyor. Pek anlayamadım sorununu???
Originally Posted by 1502005 Pek anlayamadım sorununu??? Batu'nun ant programını indirdim. Çalışma zorluğu ortanın biraz üstünde. Onu azaltmaya çalışıyorum. Azalmış gibi görünüyor ama bir daha aynı antreman programına tıkladığımda antreman ağırlığı gene aynı seviyede, ortanın biraz üstünde.
Forum Rules