Sorun biraz da düzensiz uyumamda sanırım. Pazartesi okulum yok. Cuma, Cumartesi ve Pazar günleri 2-3 gibi yatıyorum, sabah 11-12 gibi kalkıyorum. Pazartesi akşamı da ölüm oluyor benim için.


Quote Originally Posted by futureless View Post
Vücudunu dinç tutacak birşeyler öneririm Zafer'in söylediklerine ek olarak.
Mesela ne olabilir?