1 ile 30 arası toplam 63 sonuç

Konu: Erken Uyanma Teknikleri

Hybrid View

  1. #1
    Nesil
    2006
    Yer
    İstanbul
    Yaş
    37
    Mesajlar
    6,810

    Default

    Sorun biraz da düzensiz uyumamda sanırım. Pazartesi okulum yok. Cuma, Cumartesi ve Pazar günleri 2-3 gibi yatıyorum, sabah 11-12 gibi kalkıyorum. Pazartesi akşamı da ölüm oluyor benim için.


    Quote Originally Posted by futureless View Post
    Vücudunu dinç tutacak birşeyler öneririm Zafer'in söylediklerine ek olarak.
    Mesela ne olabilir?
    FM Gazetesi

  2. #2
    Nesil
    2009
    Yer
    İstanbul
    Yaş
    35
    Mesajlar
    2,922

    Default

    Quote Originally Posted by Ralf View Post



    Mesela ne olabilir?
    Mesela spor olabilir , dans olabilir . Meyve yemeni öneririm ayrıca önemli miktarda.Uyandığında vücudunda bir uyuşukluk veya bir ağrı gibi birşey oluyor mu ?
    Sanmasınlar yıkıldık, sanmasınlar çöktük, bir başka bahar için, sadece yaprak döktük.


Mesaj Yetkileri

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •