Sorun biraz da düzensiz uyumamda sanırım. Pazartesi okulum yok. Cuma, Cumartesi ve Pazar günleri 2-3 gibi yatıyorum, sabah 11-12 gibi kalkıyorum. Pazartesi akşamı da ölüm oluyor benim için.
Originally Posted by futureless
Vücudunu dinç tutacak birşeyler öneririm Zafer'in söylediklerine ek olarak.
Mesela spor olabilir , dans olabilir . Meyve yemeni öneririm ayrıca önemli miktarda.Uyandığında vücudunda bir uyuşukluk veya bir ağrı gibi birşey oluyor mu ?
Sanmasınlar yıkıldık, sanmasınlar çöktük, bir başka bahar için, sadece yaprak döktük.