Ters ayak geliştirme ?

[serkan1520]

ters ayak geliştirme yok ama bu bir eksiklik ya da yanlışlık değil gayet doğru bir durum.çünkü sağak ya da solak olmak fiziksel değil beyinsel-sinirsel az da genetik bir durum.

misal roberto carlos 10 yıl dünyanın en iyi sol bekiydi ama sağ ayağı alçıda gibidir hiç oynayamaz. o yüzden onu en çok zorlayan adamlar hep sol çizgiden değil içe kateden oyuncular olmuştur.

bir diğer örnekte bir cafu belgeseli izlemiştim ben, orada adam 12 yaşına kadar insanların onun sağ ayaklı mı sol ayaklı mı olduğunu anlayamamalarından bahsediyordu. o yetenek ona doğuştan gelmişti.

biyoloji bilgim beni yanıltmıyorsa dediğim gibi sağak solak olmak tamamen beyinsel ve sinirsel karışımı birşey, hatta sağaklar az da olsa sol ayağını belli ölçüde kullanabiliyor, ama solakların sağ ayaklarını kullanabilmesi oldukça sınırlı ya da tamamen yok, buna da sol ayaklı oyuncuların tahta bacak sorunu diyorlar. çok az sol ayaklı oyuncu sağ ayağını kullanabiliyor. misal mustafa keçeli bu konuda başarılı ama hiç özel çalışma yaptığını sanmıyorum

dil yuvarlama da kolay ama işte uğraşınca yapılmıyor

Sadece 2 dakikanı ayırıp googla girersen söylediğinin tersi binlerce örnekle karşılaşırsın doğuştan gelen hiç bir şey yoktur kazanılan yetenekler vardır hayatında hiç futbol oynamamış biri sadece doğuştan gelen yeteneği ile top oynayabilir mi tabii ki hayır ben bu felsefeye karşıym hayatta her yönünüzü geliştirebilirsiniz ve doğuştan gelen hiçbir şey yoktur.Dedğinin aksi binlerce örnek var ama sadece aklıma gelenlerlenden bir kaçını sayayım C.Ronaldo 18 yaşındaykende sol ayağını o kadar kuvvetli kullanabiliyormuymuş bir araştır alex 10 sene önce sağ ayağını bu kadar iyi kulklanabiliyor muydu ? binlerce örnek verebilirim uzarrr gider örneğin kendimden vereyim sol elimle makas tutmayı bile beceremeyen ben 2-3 senedir sol elimide kullanmaya başladım ve orta seviye hızla yazı bile yazabiiyorum ee bunları nasıl açıklayacağız peki ? hadi briazda çocukluğuma döneyim 7 8 yaşlarındayken topla 5 10 bile sektiremeyen ben 10 küsür yaşlarından sonra 1000-2000 yorulanna kadar devam ediyordum demekki neymiş doğuştan gelen hiç bir şey yokmuş demekki neymiş yetenek kazanılırmış he şunu dersen alarım yetenek belirli bir yaştan sorna daha zor kazanılır bununda genetik nedenleri vardır istersen onlarıda araştırabilirsin...

Aslında bu yazdıklarım sana değil yanlış anlama sadece “Yetenek doğuştan gelir“ felsefesini savunan düşünceden yoksun insanlara...

[Chinatown]

Sadece 2 dakikanı ayırıp googla girersen söylediğinin tersi binlerce örnekle karşılaşırsın doğuştan gelen hiç bir şey yoktur kazanılan yetenekler vardır hayatında hiç futbol oynamamış biri sadece doğuştan gelen yeteneği ile top oynayabilir mi tabii ki hayır ben bu felsefeye karşıym hayatta her yönünüzü geliştirebilirsiniz ve doğuştan gelen hiçbir şey yoktur.Dedğinin aksi binlerce örnek var ama sadece aklıma gelenlerlenden bir kaçını sayayım C.Ronaldo 18 yaşındaykende sol ayağını o kadar kuvvetli kullanabiliyormuymuş bir araştır alex 10 sene önce sağ ayağını bu kadar iyi kulklanabiliyor muydu ? binlerce örnek verebilirim uzarrr gider örneğin kendimden vereyim sol elimle makas tutmayı bile beceremeyen ben 2-3 senedir sol elimide kullanmaya başladım ve orta seviye hızla yazı bile yazabiiyorum ee bunları nasıl açıklayacağız peki ? hadi briazda çocukluğuma döneyim 7 8 yaşlarındayken topla 5 10 bile sektiremeyen ben 10 küsür yaşlarından sonra 1000-2000 yorulanna kadar devam ediyordum demekki neymiş doğuştan gelen hiç bir şey yokmuş demekki neymiş yetenek kazanılırmış he şunu dersen alarım yetenek belirli bir yaştan sorna daha zor kazanılır bununda genetik nedenleri vardır istersen onlarıda araştırabilirsin...

Aslında bu yazdıklarım sana değil yanlış anlama sadece “Yetenek doğuştan gelir“ felsefesini savunan düşünceden yoksun insanlara...

sadece 2 dakikamı değil 20 dakikamı ayırdım, sana da örneklerimi verdim. burada gelişimden çok doğuştan gelen olgu önemlidir, hala arkasındayım dediklerimin. Trabzonsporda ufukhan bayraktar vardı belki hatırlarsınız, adam 17 yaşındaydı ve sağ ayağı sol ayağı farkedilmiyordu, ama adam şimdi 2 ligde oynuyor, sıradan bir oyuncu oldu. çünkü iki ayağını kullanmak onun çalıştığı birşey değil doğuştan gelen bir özelliğiydi.

şimdi birde şu var, misal sağak bir insan bir sıksık alsa (şu avuç içinde sıkılan neyse adı) sağ eliyle sıkabilir, ama soluna gücü yetmeyebilir, sonra sol elini güçlendirerek onu sıkabilir. ama bu sol elini kullanıyor anlamına gelmez.

ayakta da böle, birçok oyuncu var böle dünya yıldızları, tek ayağa bağlı kalmışlar. roberto carlos örneğini ben bundan verdim, adam dünyanın en iyi sol bekiyken sağ ayağını kullanamıyordu, madem geliştirelebilirdi, o zaman neden çalışmadı?

yani ters ayak güçledirmek başka şey, yeteneği başka şey.

misal ersan ilyasova solak bir oyuncu (ayakta), ve atış yaparken sol ayağına abanıyor. bildiğimiz gibi drafttan önce bir trafik kazası geçirdi ve sol ayağı heba oldu, uzun süre sol ayağını sadece yüzde 30 verimle kullanabildi. ve bu basketboluna inanılmaz etki yaptı, çünkü sağ ayağı üzerine gidemiyordu. sol ayağı düzelene kadar da bu durum devam etti.eğer geliştirebileceği bir durum olsa sağ ayağını geliştirirdi, demekki kolay olmuyor.

son örnek kendi babamdan.
babam eski PTT spor da futbol oynamış, hala halısaha maçı yapar 54 yaşına rağmen. sol ayağı da iyidir. ve buna hiç çalışmamış, bir kere sol ayağıyla topu dikmiş, bakmış güzel gitmiş, o da keşfetmiş özelliğini

yani dediğim geliştirme güçledirme tamam, ama o ayağını kullanabilecek, ya da oynarken ters ayağı olduğunu farkettirmeyecek bir durum olması zor. böyle bir gelişim olsa dünyada solbek sıkıntısı kalmaz. bütün sağbeklere ayak çalıştırırsın. birde Bursasporda vederson var sağ ayağı alçıda, mustafa keçeli var iki ayağı nakış gibi. brazilyalı vederson buna çalışmamış ve mustafa keçeli çalışıp yapmış olduğunu pek düşünmüyorum

[Lim10]

Aslında eklenebilecek bir özellik.Ama özel antrenmanlar daha bu seride geldi.Durun hele, 2-3 seri sonra belki buda olur

Örneğin solak bir futbolcu, sağ ayağını kullanmaya başlaması için antrenmanlarda en az 3-4 farklı seçenek belirlenebiliyor olmalı; plase, şut, orta açma.. gibi her biri gelişimine göre; %100 üzerinden yada yeni pozisyon belirlediğimiz gibi kademe kademe derecelendirilebilir.Her birini sırasıyla geliştirebilmeli.Olacaksa bu şekilde, maksimum gerçekçilikte olmalı.Yoksa gir antrenmana, sağlaksa -sol ayak çalış de- geç.Bu kadar basit olacağına hiç olmasın bence.