Originally Posted by
anil luque
Ben okulumun salonuu dışında hiç gitmedim. Çok üst düzey bilgi sahibi olmasam da belli başlı konulara hakim sayılırım. Herşeyden önce şunu söyleyeyim ki mümkün mertebe az dışardan madde alın. (Hap , toz vs )
He eğer kullanacağım diyorsanız da kesinlikle hocanızın verdiği programa göre ilerleyin. Yağ fazlası olan arkadaşlar yağlarından kurtulmadan ve vücutlarını belli bir şekle sokmadan kesinlikle dışarıdan madde almasınlar.