Askerlikten çok bir şey bekleme derim ben moral bozmak gibi olmasın ama. Eğitimler , askerlik şartları , aile hasreti derken zayıflayıp da gelirsin kilo alacağınaOriginally Posted by benzema35
O zaman metabolizmam da biraz hızlı ki pek etkilemiyor gece yediklerim ,
askerde inşallah biraz etkisi olur ya 5-6 kilocuk çok değil
Gerçi dediğin gibi yediğini yakacaksın , olmadı dönünce spor salonun da alacağım soluğu
Şaka bir yana hayırlısıyla döndüğünde düzenli beslenme yoluna gitmelisin. Baktın hiç olmuyor , artık alırsın bir gainer.
Alıntılı Yanıtla
